ビットコインを現金に変えるにはどうすればよいですか?

私は暗号通貨の世界にはまったく慣れていないので、何かについて少し混乱しています。 私のデジタルウォレットにビットコインが入っているとします。 実際に、それを日常生活で使用できる物理的な現金に変えるにはどうすればよいでしょうか? 使用する必要がある特定のプロセスまたはサービスはありますか? 取引所やATMについて聞いたことがあるのですが、どれが自分にとって最適なのかわかりません。 関係する手順と、注意する必要がある潜在的な料金やリスクについて説明してもらえますか? 現時点では少額の出金を検討しているだけですが、将来さらに出金することにした場合に備えてプロセスを理解したいと考えています。