ソラナとアバランチはどっちが早いですか？

Solana と Avalanche のどちらのブロックチェーン プラットフォームが速いのか説明していただけますか? 両方についてよく耳にしますが、どちらが優れた速度とパフォーマンスを提供するかについては、まだ少し混乱しています。 Solana はスケーラビリティと高いトランザクション速度を誇っているようですが、Avalanche は優れたスループットも備えていると主張しています。 速度の観点からそれぞれの利点を分析して、並べて比較していただけますか? 私は、これら 2 つの暗号通貨の複雑さと、速度の競争においてこれら 2 つがどのように相互に重なり合うのかを理解したいと思っています。