なぜリベースが良いのでしょうか?

リベースの利点について詳しく教えていただけますか? リベースの利点と、それがシステム全体の健全性と効率にどのように寄与するのかについて説明していただけますか? さらに、リベースが特に輝ける特定のシナリオはありますか? その有用性をさらに説明するために、いくつかの例や使用例を提供していただけますか? 私はその人気の背後にある理論的根拠と、それがユーザーと開発者の両方にどのようなメリットをもたらすのかを知りたいと思っています。 このコンセプトについて説明していただきありがとうございます。