swETHのステークを解除するにはどうすればよいですか?

swETH のステーキングを解除するには、具体的にどうすればよいですか? 従う必要がある特定のプロセスまたは一連の手順はありますか? このプロセスに関連する手数料はありますか? また、swETH のステークを解除したら、譲渡または引き出し可能になるまでどのくらい時間がかかりますか? また、この行動を進める前にリスクや注意すべき点があるかどうかも知りたいです。 swETHのアンステーキングプロセスについて詳しく説明していただけますか？