誰かがあなたの携帯電話を追跡しているかどうかを確認するためのコードは何ですか?

すみません、質問を手伝ってもらえますか？ 私は自分の携帯電話が追跡される可能性についてやや心配しており、そのような追跡を検出する方法に関する情報を探しています。 誰かが私のデバイスを監視しているかどうかを確認するために使用する必要がある特定のコードまたは方法をご存知ですか? この件に関して何らかの洞察や方向性を提供していただければ幸いです。 私の問い合わせを検討していただきありがとうございます。