私の知らない間にパートナーが私の携帯電話を追跡することはできますか?

何か説明してもらえますか？ 私のパートナーが私の同意や知らないうちに私の携帯電話を追跡することは可能でしょうか? これは私のプライバシーとセキュリティに関わることなので、本当に興味があります。 そのために使用される可能性のあるさまざまな方法について説明していただけますか。また、私の携帯電話が追跡されている可能性があることを示す兆候があるかどうかも説明していただけますか? さらに、そのような潜在的な侵入から身を守るためにどのような措置を講じることができるでしょうか? この点についての洞察をいただければ幸いです。