Optimism トークンをステーキングできますか?

私の楽観主義トークンをステーキングする可能性について詳しく説明してもらえますか? 私はそのプロセスとそれに伴う潜在的な利点を理解することに非常に興味があります。 トークンをステーキングするには、特定のアクションや条件を満たす必要がありますか? もしあれば、ステーキングに関連するリスクについても説明していただけますか? さらに、続行する前に知っておくべき制限や制限があるかどうか知りたいと思っています。 この件についての説明にご協力いただきありがとうございます。