ステーキングとリキッドステーキングの違いは何ですか?

ステーキングとリキッドステーキングの違いについて詳しく教えていただけますか? 私は特に、これら 2 つの概念が暗号通貨エコシステム内でどのように異なる動作をするかを理解することに興味があります。 それぞれのアプローチの長所と短所を説明していただけますか? さらに、ステーキングとリキッドステーキングをそれぞれサポートする人気のある暗号通貨の例をいくつか挙げていただけますか? これらのメカニズムが実際にどのように適用されるかをより明確に把握しておくと役立ちます。