MetaMask ウォレットからお金を引き出すにはどうすればよいですか?

MetaMask ウォレットからお金を引き出すプロセスを説明していただけますか? 出金の開始から実際に資金を受け取るまでの手順を理解することに興味があります。 また、MetaMask からの出金に手数料はかかりますか? さらに、トランザクションのセキュリティを確保するためのベスト プラクティスは何ですか? この目的にはハードウェアウォレットを使用することをお勧めしますか? 最後に、引き出しプロセスには通常どのくらい時間がかかりますか? これらの事項を明確にするためにご協力いただきありがとうございます。