TIAトークンの購入方法は？

TIAトークンの購入手順をわかりやすく説明してもらえますか？ 私は暗号通貨の世界には少し慣れていないので、詳しく説明していただければ幸いです。 TIA 用に特定のウォレットを作成する必要がありますか? このトークンを提供している信頼できる取引所はどこで見つけられますか? また、取引の安全性を確保する方法について何かアドバイスはありますか? これを正しく安全に実行していることを確認したいと思います。 ご協力いただきありがとうございます。