SOLをステーキングするための要件は何ですか?

SOL をステーキングするために必要な前提条件について詳しく説明してもらえますか? 私は特に、最低残高要件があるかどうか、どのようなウォレットやカストディソリューションが推奨されるか、SOLトークンをステークする前に身につけておくべき技術的スキルや知識があるかどうかを知ることに興味があります。 さらに、含まれる潜在的なリスクと、ガス料金や違約金などの関連費用について知っておくべきであることを理解したいと考えています。 さらに、ステーキング期間と、SOL を出金できないロックアップ期間があるかどうかも気になります。 ご意見をいただければ幸いです。