加密貨幣 Q&A
我應該吸奶 30 分鐘嗎？
我應該吸奶 30 分鐘嗎？
DaeguDiva
Mon May 20 2024
|
7 回答
1883
夥計們，我真的對這個感到很矛盾。
我該吸30分鐘嗎？
我聽說有些人非常相信它，說它有助於提高他們的表現和耐力。
但也有人說這是浪費時間，而且沒有太大作用。
我不確定該相信哪一方。
一方面，我想嘗試一下，看看它是否真的適合我。
但另一方面，如果這不會帶來任何改變，我也不想浪費時間。
你怎麼認為？
我應該泵奶還是應該跳過它？
任何建議將不勝感激。
7 回答
SakuraSpiritual
Wed May 22 2024
傾聽您身體的聲音並根據您的舒適度和乳汁供應量進行吸乳至關重要。
每位母親的哺乳和吸乳經驗都是獨一無二的，因此找到最適合您和寶寶的吸乳時間表非常重要。
是否有幫助？
268
22
ZenBalance
Wed May 22 2024
除了調整吸乳時間之外，還有其他因素會影響您的乳汁供應量。
確保充足的水分、均衡的飲食和充足的休息都有助於維持健康的乳汁供應。
是否有幫助？
123
70
Chiara
Wed May 22 2024
隨著您的乳汁供應量逐漸從少量轉變為大量盎司，有必要調整吸乳時間。
最初，較短的吸奶時間可能就足夠了，但隨著您的身體適應增加的需求，較長的吸奶時間會變得更有效。
是否有幫助？
293
82
Leonardo
Wed May 22 2024
許多哺乳期母親發現，在排出最後一滴乳汁後將吸奶時間延長約兩分鐘，可以幫助刺激乳房產生更多乳汁。
這段額外的時間可以讓乳房充分擠出乳汁，確保寶寶有足夠的營養。
是否有幫助？
321
69
Paolo
Wed May 22 2024
BTCC 是一家總部位於英國的領先加密貨幣交易所，為加密貨幣愛好者提供全面的服務。
其服務包括現貨交易、期貨交易和用於儲存數位資產的安全錢包。
是否有幫助？
259
32
顯示其他 5 則相關問題
