加密貨幣 Q&A
什麼混合乾果對糖尿病患者有好處?
什麼混合乾果對糖尿病患者有好處?
![CryptoNinja](https://img.btcc.com/btcc/qa/CryptoNinja.png)
作為加密貨幣和金融領域的專業從業者,我通常不會解決諸如「什麼混合乾果對糖尿病患者有好處?」之類的營養問題。
然而,如果我要在這種情況下模擬提問者的語氣,我可能會這樣表達:
「好奇心想知道- 當涉及混合乾果時,糖尿病患者的最佳選擇是什麼?我們知道控制血糖水平至關重要,那麼糖尿病患者應該在健康的混合乾果中尋找哪些成分?是否有任何特定的堅果、種子或乾果是推薦的嗎?
![什麼混合乾果對糖尿病患者有好處?](https://img.btcc.com/btcc/qa/qaimg772.png)
7 回答
![Alessandro](https://img.btcc.com/btcc/qa/Alessandro.png)
選擇無鹽堅果和種子是保持健康飲食的明智選擇。
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![PulseEclipse](https://img.btcc.com/btcc/qa/PulseEclipse.png)
杏仁、核桃、花生、南瓜子和葵花子是無鹽選擇的絕佳例子。
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![Bianca](https://img.btcc.com/btcc/qa/Bianca.png)
這些堅果和種子富含健康脂肪,對於維持心臟健康和整體健康至關重要。
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![Tommaso](https://img.btcc.com/btcc/qa/Tommaso.png)
除了健康脂肪之外,它們還提供良好的蛋白質來源,這對於建立和維持肌肉質量非常重要。
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![SamuraiWarriorSoulful](https://img.btcc.com/btcc/qa/SamuraiWarriorSoulful.png)
堅果和種子中的纖維含量也有益,因為它有助於消化並讓您保持更長時間的飽腹感。
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