AMRAP(As Many Rounds/Reps as Possible) : 주어진 시간안에 가능한 많은 라운드 수행. For Time(FT): 정해진 반복수를 최대한 빠른 시간 내 수행. EMOM(Every Minute on the Minute) : 매 분마다 정해진 동작 수행. Time cap(Time Capacity) : 정해진 시간까지(제한시간, 주로 For time과 같이 쓰임). Rx'd : 처방전에 쓰이는 단어로 '처방대로' 운동을 하라는 의미. Scaling : 비례 축소법. 같은 운동을 개인…
